Zima nie sprzyja uprawianiu sportów na świeżym powietrzu. Z wielu możliwości zdrowego trybu życia trzeba zrezygnować ze względu na pogodę. Opady śniegu lub deszczu powodują, że trzeba zmienić dotychczasowy trybu życia i wybrać na czas zimy inne możliwości uprawiania sportu. Osoby dojeżdżające do pracy często muszą zrezygnować z jazdy na rowerze. Długi czas przerwy w poruszaniu się na jednośladzie warto przeznaczyć na konserwację i naprawę sprzętu. Rower damski potrzebuje kilku zabiegów, aby na wiosnę był gotowy do jazdy.
Dbanie o rower spowoduje dłuższe jego użytkowanie i bezpieczną jazdę. Rowery poruszają się na ścieżkach rowerowych, ale także na ulicy, pomiędzy szybko jeżdżącymi samochodami. Dlatego ich stan techniczny musi być bardzo dobry. Nie można pozwolić sobie na zaniedbania. Bez wątpienia od tego zależy bezpieczeństwo a czasami życie i zdrowie rowerzysty. W okresie zimy warto przygotować rower do nadchodzącej wiosny. Rowery damskie miejskie często już pod koniec zimy mogą ruszyć na trasę. W mieście dużo szybciej niż pod miastem śnieg znika z dróg. Zdarza się, że ścieżki rowerowe są regularnie odśnieżane. Osoby poruszające się rowerami miejskimi czekają z utęsknieniem, aby szybko wyruszyć na trasę.
Wysiłek fizyczny związany z jazdą na rowerze poprawia ich samopoczucie i stan zdrowia. W związku z tym, rower damski miejski sprawia, że kobiety uprawiają regularnie sport przy okazji codziennych dojazdów do pracy. Od wiosny do późnej jesieni mogą cieszyć się jazdą na miejskim rowerze. Bez wątpienia duża ilość ścieżek rowerowych sprzyja prowadzeniu zdrowego trybu życia. Trudno znaleźć czas po pracy na uprawianie sportu, dlatego dojazdy do pracy i z pracy na rowerze doskonale zaspokajają potrzebę ruchu. Z roku na rok coraz więcej kobiet decyduje się na taką formę dojazdu do miejsca pracy. Szczególnie w dużych miastach, gdzie korki blokują ruch, rower wydaje się być doskonałą alternatywą. Własny rower miejski daje pewność, że do pracy dotrzemy na czas. Łatwiej bowiem zaplanować taką podróż niż korzystać z transportu miejskiego.